સિટી વગાડવાના અણધાર્યા ફાયદા: એક સરળ ક્રિયા, અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ
આપણા રોજિંદા જીવનની ભાગદોડમાં, આપણે ઘણીવાર નાની નાની બાબતોને અવગણીએ છીએ જે આપણને ખુશી અને સ્વાસ્થ્ય આપી શકે છે. આવી જ એક ક્રિયા છે સિટી વગાડવી. કોઈ મનગમતું ગીત ગણગણવું કે પછી ખુશીમાં સિટી વગાડવી એ માત્ર મનોરંજનનું સાધન નથી, પરંતુ તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અત્યંત ફાયદાકારક છે. આ એક એવી કસરત…
Read More “સિટી વગાડવાના અણધાર્યા ફાયદા: એક સરળ ક્રિયા, અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ” »