ટામેટા
લેટિન નામ: સોલેનમ લાઇકોપર્સિકમ, લાઇકોપર્સિકન એસ્ક્યુલેન્ટમ સંસ્કૃત/ભારતીય નામ: રક્તમાસી, તામાતર સામાન્ય માહિતી: ટામેટા એ એક મહત્વપૂર્ણ રાંધણ ઘટક છે જે ઘણીવાર કાચા ખાવામાં આવે છે. ફળ તેના ઉપચારાત્મક ફાયદા માટે પણ આદરણીય છે. તે એક શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, વિટામિન્સ અને ખનિજોનો સમૃદ્ધ સ્ત્રોત છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, ત્વચાને પુનર્જીવિત કરે છે અને જઠરાંત્રિય આરોગ્ય જાળવે…
