નારંગી
નારંગી લેટિન નામ: સાઇટ્રસ રેટિક્યુલાટા સંસ્કૃત/ભારતીય નામ: નારંગી સામાન્ય માહિતી: નારંગી વિટામિન સી અને ફ્લેવોનોઈડ્સથી ભરપૂર છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે એક મેન્ડેરિન ઓરેન્જ (130 ગ્રામ) વિટામિન સીના ભલામણ કરેલ દૈનિક આહારના સેવનના લગભગ 100 ટકા પૂરા પાડે છે! તાજેતરમાં જ, સંશોધકો યકૃતના કેન્સરની સારવારમાં મેન્ડરિન ઓરેન્જની અસરકારકતાનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છે. તે કોલેસ્ટ્રોલ અને…
