મેથી Fenugreek
મેથી એ પશ્ચિમ એશિયા, ભારત, ઉત્તર આફ્રિકા અને દક્ષિણ-પૂર્વ યુરોપમાં મળી આવતું મૂળ ઔષધિ છે. તેના ઘણા સ્વાસ્થ્ય ફાયદા છે, ખાસ કરીને ધાવણ કરાવતી માતાઓ માટે.મેથી, માસિક દરમ્યાન થતો દુખાવો ઘટાડે છે, ડાયાબીટીસ ને નિયંત્રણ માં લાવે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ને ઘટાડે છે,અને જલ્દી આવતા વૃધત્વને રોકે છે વગેરે. પ્રશ્ન: શું મેથી ધાવણ કરાવતી માતા અને…