Information at It's Purest
આપણા રોજિંદા જીવનની ભાગદોડમાં, આપણે ઘણીવાર નાની નાની બાબતોને અવગણીએ છીએ જે આપણને ખુશી અને સ્વાસ્થ્ય આપી શકે છે. આવી જ એક ક્રિયા છે સિટી વગાડવી. કોઈ મનગમતું ગીત ગણગણવું કે પછી ખુશીમાં સિટી વગાડવી એ માત્ર મનોરંજનનું સાધન નથી, પરંતુ તે શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ અત્યંત ફાયદાકારક છે. આ એક એવી કસરત…
Read More “સિટી વગાડવાના અણધાર્યા ફાયદા: એક સરળ ક્રિયા, અનેક સ્વાસ્થ્ય લાભ” »
ખોટા વિચારોથી કેવી રીતે ઉકેલ મળે? ક્યારેક આપણા મગજમાં એવી વિચારો આવતા રહે છે જેનાથી આપણે અસ્વસ્થ અને નિરાશ અનુભવીએ છીએ. આ વિચારો આપણને નબળા લાગે છે અને કામ અને ઘરમાં અમારા સ્વભાવ પર અસર કરે છે. પરંતુ આવા ખોટા અથવા નકારાત્મક વિચારોથી ઉકેલ મેળવવો શક્ય છે. ચાલો જાણીએ કેવી રીતે. 1. વિચારાને ઓળખો તમારા…
Read More “How to Overcome Negative Thoughts: Simple Techniques to Calm Your Mind” »
જીવનનો હેતુ શું છે? એક ગહન અંદાજ એક ખૂબ જ ઊંડો પ્રશ્ન છે જે આપણે જીવનમાં કોઈને કોઈ સમયે ચોક્કસપણે પુછીએ છીએ – “જીવનનો હેતુ શું છે?”આ સવાલ તત્વજ્ઞાની, સાધુ-સંતો, વિજ્ઞાનીઓ અને આત્માન્વેષકોએ સતત પૂછ્યો છે. પરંતુ સાચો જવાબ એકસરખો હોય તે જરૂરી નથી. કારણ કે કદાચ જીવનનો હેતુ શોધવાનો વિષય નથી, પણ તે બનાવવાનો…
