How to Stop Getting Emotionally Attached: Tips for Emotional Independence
કોઈક સાથે લાગણીગત રીતે જોડાઈ જવું પ્રાકૃતિક છે, પણ જ્યારે તે તમારી શાંતિ પર પ્રભાવ પાડવાનું શરૂ કરે છે, ત્યારે તેને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી બની જાય છે. અહીં કોઈક સાથે લાગણીગત જોડાણ ઓછું કરવા માટે સ્ટ્રક્ચરડ માર્ગ છે: 1. તમારી લાગણીઓને સ્વીકારો જોડાણ સામાન્ય અને માનવસ્વાભાવિક છે એ માન્યતા આપો. તમારી લાગણીઓને દબાવવાને બદલે, તેમને…
Read More “How to Stop Getting Emotionally Attached: Tips for Emotional Independence” »
