કારેલા
લેટિન નામ: Momordica charantia Linn. (કુકરબિટાસી) સંસ્કૃત/ભારતીય નામ: કરવેલ્લા, કથિલા, સુશાવી, કારેલા, કારેલી સામાન્ય માહિતી: આયુર્વેદમાં સામાન્ય હેલ્થ ટોનિક તરીકે કારેલાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તાજેતરના તબીબી અભ્યાસોએ સૂચવ્યું છે કે શાકભાજીમાં ‘પ્લાન્ટ-ઇન્સ્યુલિન’ હોય છે જે લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. છોડનો રસ યકૃતને સાફ કરીને અને રિપેર કરીને દારૂના નશાને દૂર કરવા…