Information at It's Purest
શિવરિંગ થર્મોજેનેસિસ: ઠંડીમાં શરીરને ગરમ રાખવાની કુદરતી પ્રક્રિયા જ્યારે બહાર ઠંડી હોય છે અને શરીરનું તાપમાન ઘટવા માંડે છે, ત્યારે આપણું શરીર પોતાને ગરમ રાખવા માટે એક કુદરતી અને અનૈચ્છિક પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે, જેને શિવરિંગ થર્મોજેનેસિસ (Shivering Thermogenesis) કહેવાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ઠંડીમાં ધ્રુજારી (shivering) આવવાની પ્રક્રિયા છે, જે…
Read More “શિવરિંગ થર્મોજેનેસિસ: ઠંડીમાં શરીરને ગરમ રાખવાની કુદરતી પ્રક્રિયા” »
કુતરૂં તમારા શિશુના એક્ઝિમા જોખમને ઘટાડવામાં કેવી રીતે મદદરૂપ થઈ શકે? શિશુના આરોગ્ય માટે માતાપિતા ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખે છે – ખોરાક, સ્વચ્છતા, વાતાવરણ, અને ઘણીવાર એલર્જી તથા ચામડીના રોગોથી બચાવ. એક્ઝિમા એ ચામડીની સામાન્ય પીડા છે જે શિશુઓમાં ખાસ કરીને પહેલાંના વર્ષોમાં જોવા મળે છે. આમ તો કેટલીકવાર શ્વાન અને અન્ય પાળતુ પ્રાણીઓને એલર્જી…
Read More “Dogs Could Play a Role in Decreasing Your Baby’s Eczema Risk” »
ભારતીય ભોજનની દિનચર્યા તોડવી: રોજિંદા ભોજન માટે એક નવો અભિગમ ભારતીય સંસ્કૃતિમાં ખોરાકનું ઊંડું મહત્વ છે. દાળ અને ભાતના ગરમ, આરામદાયક બાઉલથી લઈને મસાલેદાર, સ્વાદિષ્ટ પરાઠા સુધી, ભારતીય ભોજન દેશભરના ઘરોમાં પ્રિય એવા સ્વાદ અને પોતની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે. જો કે, ભારતીય ભોજનની વિશાળ વિવિધતા હોવા છતાં, આપણામાંથી ઘણા લોકો વારંવાર ખાવાની આદતોમાં ફસાઈ…
Read More “Breaking the Indian Food Routine ( ભારતીય ભોજનની દિનચર્યા તોડવી )” »
એવી દુનિયામાં કે જે ઘણીવાર અવ્યવસ્થિત, અતિરેક અને કચરાથી ભરાઈ જાય છે, લઘુત્તમ જીવન સરળતા અને ટકાઉપણુંનો માર્ગ પ્રદાન કરે છે. મિનિમલિઝમ માત્ર ડિક્લટરિંગ વિશે નથી; તે ઇરાદાપૂર્વક સૌથી મહત્વપૂર્ણ શું છે તે પસંદ કરવા અને શું નથી તેને દૂર કરવા વિશે છે. જ્યારે ટકાઉ પ્રથાઓ સાથે જોડવામાં આવે ત્યારે, ન્યૂનતમ જીવન જીવનની ગુણવત્તામાં વધારો…
માણસે આખા દિવસમાં કેટલું પીવું જોઈએ? અરે હું તો પાણી ની વાત કરતો હતો🤪 શરીર માટે પાણીનું મહત્વ સમજવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આપણા શરીરમાં લગભગ 60% પાણી હોય છે, અને તે વિવિધ શારીરિક ક્રિયાઓ માટે આવશ્યક છે. પાણીના ઉપયોગથી શરીર તંદુરસ્ત રહે છે, તે શરીરની તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે, પાચનક્રિયા સુધારે છે, તથા ત્વચા…
” The Importance of Communication in Relationships” સંબંધોનું મજબૂત નિર્માણ કરવા માટે, સ્વચ્છ અને સ્પષ્ટ સંવાદ અનિવાર્ય છે. એકબીજાના વિચારો, ભાવનાઓ અને અપેક્ષાઓની સમજણ દ્વારા, આપણે વિવાદો ટાળી શકીએ છીએ અને ઘનિષ્ટતા વધારી શકીએ છીએ. સંવાદમાં સુનાવણી એટલી જ મહત્વની છે જેટલી કે બોલવું. સંબંધો સજીવ હોય છે અને તેની મૂલ્યવાન કડી છે “સંવાદ” –…
દોસ્ત, બહેનપણી, માતા પિતા, ભાઈ બહેન, પ્રેમી પ્રેમિકા, ગુરુ શિષ્ય xyz કોઈ પણ તમારી સાથે વાત કરવા માગતું હોય અને તમે એની સામે જોઈને વાત કરવાનું રહેવા દઈને પોતાના ફોનમાં ઘૂસેલા રહો તો એને કેવો અહેસાસ થાય અને એ અહેસાસ સંબંધોમાં કેવી અસર વર્તાવે તેની ચર્ચા આપણે અહી કરનાર છીએ. ફબિંગ શબ્દ થોડો નવો છે,…
નાનું મગજ એ અર્ધજાગ્રતમનનું મુખ્ય સ્થાન છે, તે અર્ધજાગ્રતપણે કામ કરે છે, તેમછતાં તેની કાર્યશીલતા જાગ્રતમન કરતાં વધારે શકિતશાળી છે. જો આપણે ચિંતા, લાગણીઓ, આવેગો અને નકારાત્મક વિચારોથી મુકત થઈને શાંત થઈએ તો અર્ધજાગ્રતમન આપોઆપ કામ કરતું થઈ જશે, જેનાથી કરેલાં તમામ કામોનો કાર્યબોજ લાગશે નહીં, કરેલા કામની સુંદરતા નિર્માણ થશે અને મન પ્રસન્નતા અનુભવશે….
આજે શુદ્ધ ગુજરાતીમાં લખવાનો કોઈ ઇરાદો નથી, અસસલ દક્ષીણ ગુજરાતનાં લહેકા માં લખીશ આજે તો. કોઈ હું કેહે એ વિચારવામાજ અડધી જિંદગી ખર્ચાઈ ગઈ. લોકો મારા હારુ હું વિચારહે કે હું માનહે એવું વિચારવામાં મે ગાંડો થેઇ ગિયો. લોકોએ કરેલા અપમાનના કડવા ઘૂંટડા મે પીતોજ ગિયો. લોકોનો સ્વાર્થ અને અને લોકોનો ગુસ્સો મે નિભાવતોજ ગિયો….
Read More ““કેમ છે?” એમ પૂછે કોઈ, ત્યારે હું ખરેખર મજામાં હોઉં કે??” »
વાંચનાર ને બહુ બધુ વ્હાલ. રાત્રીના 01:23 થયા છે જ્યારે હું મારા વિચારોને ડિજિટલ સ્વરૂપ આપી રહ્યો છુ. આજની આ પોસ્ટ પણ મન, દિલ, પ્રેમ આકર્ષણ, ખુશી, સ્વતંત્રતા જેવા શબ્દોની આસપાસ રમવાની છે મિત્રો, ઘણી વાર કોઈ અજાણ્યા કારણથી મન ઉદાસ રહેતું હોય છે. લાખ કોશિશ કર્યા બાદ પણ આપણે એ ઉદાસીનતા ને મટાડી શકતા…
Read More “પોતાની મેળે જે બંધન સ્વીકારે તે પ્રેમ અને સ્વતંત્રતાની ઇચ્છા રાખે તે આકર્ષણ” »
